Personal Trainer -koulutus

Seuraava koulutus:

10.8.2020-18.12.2020

HAE TÄSTÄ

 

Meillä voit suorittaa auktorisoidun Personal Trainer -koulutuksen (APT®).
Sertifikaatin myöntää Suomen Kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys ry

Opintomaksu: 1188 €/lukukausi.
Voit hakea opintoihisi opintoseteliä,
jos sellainen myönnetään täysimääräisenä, jää opintojen hinnaksi omavastuosuus, joka on n. 400 €.

Opiskelijat voivat asua maksutta opistolla.

Opistolta löytyy kuntosali opiskelijoiden käyttöön.

Lisätietoa opintomaksuista, opintotuesta, opintorahasta ja asumistuesta löydät tästä linkistä.

Personal Trainer toimii yksittäisten ihmisten ja ryhmien kanssa suunnitellen kullekin sopivia liikuntaohjelmia, ottaen huomioon myös ravitsemuksen ja lihashuollon.
Tehtävät ovat monipuolisia ja edellyttävät valmiuksia tulla toimeen erilaisten ihmisten ja ryhmien kanssa.
Koulutuksen laajuus on noin 550 h ja antaa eväitä ohjauksen harjoittamiseen käytännössä. Koulutus toteutetaan kokopäiväisenä opiskeluna.

Keskeistä opetussisältöä:
- Anatomia ja Fysiologia
- Liikuntafysiologia
- Liikunnan Didaktiikka: ohjauksen perusteet ja ohjausnäyte
- Liikunta ja Terveyskasvatus
, erityishuomiota vaativat asiakasryhmät
- Ravitsemus
- Kuntosaliohjauksen teoria ja käytäntö alueen monipuolisimmalla salilla
- Kuntokartoitus & Testaus
- Sykeohjattu harjoittelu
- Harjoitusohjelmien suunnittelu
- Uinti ja vesiliikunta
, hyvinvointiliikunta
- Luontoliikunta ja patikointi, jooga
                                                                                                                

- Rentoutuksen teoria ja käytäntö
- Tule- ja urheiluvammat, teippaus
- Klassinen hieronta ja urheiluhieronta
- Ensiapu I

Vapaavalintaiset opinnot:

Suosittelemme lisäksi avoimen yliopiston opintoja. Voit valita koko perusopintokokonaisuuden tai opintojaksoja.

Liikuntalääketieteen perusopinnot 25 op, Itä-Suomen yliopisto
* Elimistön rakenne ja toiminta 4 op (valittavana syys- ja kevätkaudella)
* Liikuntafysiologian ja biomekaniikan perusteet 4 op, (valittavana syyslukukaudella)
* Liikunta ja sairaudet, 4 op  (valittavana syyskaudella)
* Ravitsemus ja liikunta, 3 op (valittavana syys- ja kevätlukukaudella)
* Liikunnan turvallisuus, 4 op (valittavana kevätkaudella)
* Terveyskunto terveyden edistäjänä, 6 op (valittavana kevätkaudella)

Viikonloppukoulutuksena opistolla voit mm. suorittaa kehon ja mielen hyvinvointiin liittyviä kursseja.

 

HAKEMINEN:

Voit hakea opiskelemaan hakulomakkeella jonka voit myös tulostaa tästä, tai tilata opistolta (puh. 020 765 9230). Linjan esitteitä voit tilata tästä

Personal Trainer-koulutusta koskevissa asiakysymyksissä auttaa linjasta vastaava opettaja
Rolf Lähteenmäki
Sähköposti: rolf.lahteenmaki(at)keo.fi
Puhelin: 0400-569 100